Training

Wallbugs

Maak van klimmen je sport en train mee met de Wallbugs!
Voor iedere leeftijd is er een passende Wallbugs-groep waar je je voor kunt inschrijven. Daarnaast wordt ook gekeken naar het individu en waar deze het best zou kunnen aansluiten.

Wil jij een keertje meedoen om te kijken of je van klimmen je sport wilt maken?
Meld je aan voor een proefles!

Wallbugs 5 t/m 7 jaar

Tijdens de trainingen voor onze jongste klimmers leren ze spelenderwijs de basisbeginselen van de klimsport.

Wallbugs 8 t/m 12 jaar

Tijdens de basisschool trainingen komen niet alleen de basisbeginselen van de klimsport aan de orde, maar ook lichte krachttraining en wordt er meer aandacht besteed aan de verschillende klimtechnieken, zodat het klimniveau steeds verder verbeterd.

Wallbugs 12 t/m 16 jaar

In deze training geven we nog steeds aandacht aan de basis klimtechnieken maar er wordt ook meer aandacht besteed aan andere zaken zoals gevorderde techniektraining en conditie- en krachttraining.

Ben jij 14 jaar of ouder? Dan kun je tijdens de trainingen ook je Klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope en Indoor Voorklimmen halen!

Wallbugs 16+

Voor de gevorderde en oudere kinderen is er nu ook de 16+ groep. Hier krijgen ze eerst begeleiding in warming-up, techniek, conditie- en krachttraining. Daarna mogen ze zelfstandig verder klimmen. Hiervoor dienen ze wel in bezit te zijn van een KVB Indoor Toprope.

Techniektraining

De fijne kneepjes van het klimmen beter onder de knie krijgen? Dan is deze cursus voor jou!

De techniektraining bestaat uit een reeks van 4 lessen met zowel praktijk als theorie waarin de basisvaardigheden van het klimmen worden besproken en geoefend. 

De les begint met een stukje theorie die je vervolgens met opdrachten in de praktijk brengt. Na deze cursus is het vooral een kwestie van oefenen, oefenen en nog eens oefenen

Praktische informatie 
Tijdsduur 4 lessen van 2 uur
Kosten €80,- per persoon, exclusief entree
Doelgroep Iedereen die zijn klimprestaties wil verbeteren
Deelnemers Minimaal 4 personen – Maximaal 8 personen
Inbegrepen Gebruik van klimmateriaal en Uitrusting
Voorwaarden Beschikken over KVB Indoor Toprope

Scroll naar boven