TECHNIEKTRAINING
De volledige basis van het klimmen in één cursus
De techniektraining bestaat uit een reeks van 4 lessen met zowel praktijk als theorie waarin de basisvaardigheden van het klimmen worden besproken en geoefend. Aan de hand van de eerste les worden er ook een persoonlijk plan gemaakt voor de klimmers die al wat verder qua klimniveau zijn en behoefte hebben aan andere technieken.
Meer informatie? Lees dan hier verder.
| Voor wie? | Alle klimmers met een klimniveau tot 5c die hun klimprestaties willen verbeteren |
| Duur: | 4 x 2 uur op een doordeweekse avond |
| Kosten: | € 42,50 + elke trainingsavond de entree tot het klimcentrum |
| Bijzonderheden: | Inclusief alle benodigde klimmaterialen |
Reserveer je plek voor deze training via dit formulier.
Je ontvangt van ons een bevestiging via de e-mail.
INSCHRIJVEN
AANVULLENDE INFORMATIE
Wat leer je?
Tijdens de training staat het efficiënt klimmen centraal. Daarbij komen technieken aan bod als:
- voetplaatsing
- balans
- stabiliteit
- inlezen
- verschillende passen
- afvlaggen
- handplaatsing
- warming-up en cooling-down
WANNEER?
De training vindt plaats op een doordeweekse avond van 20.00 – 22.00. Per maand kan het verschillen op welke dagen de cursus gegeven wordt. Kijk voor het meest actuele overzicht in de agenda.
UITRUSTING
Bij deze training zitten alle benodigde klimmaterialen inbegrepen. Wij raden het ten zeerste aan deze training op je eigen klimschoenen te doen! Indien je deze niet hebt, dan kun je ze ook bij de balie huren.
februari
geen lessen / evenementen
maart
